Tips Nyaman Berolahraga Untuk Hijaber
Januari 07, 2018Larasatinesa.com - Dulu sebelum saya berhijab, saya suka mikir pasti hijab-an itu ribet banget. Nggak cuma soal sikap dan perilaku yang harus dijaga, pakaiannya pun harus tertutup dan sopan. Saya udah bayangin gimana repotnya saya tiap hari demi cari hijab outfit untuk beraktifitas.
Semua asumsi tersebut pun sirna setelah saya mengalami ((( perjalanan spiritual ))) yang membuat saya mengenakan hijab di tahun 2012. Mau flashback nih, dulu alasan saya berhijab karena saya habis putus cinta alias galau. Saya saat itu seperti sedang lelah dengan nasib sendiri. Hijab jadi langkah awal saya untuk menjadi lebih baik dan lebih tenang menjalani hari. Walaupun memang godaan berhijab itu berat banget, saya masih suka buka-tutup hijab di tahun-tahun awal.
Tapi pada akhirnya, mau apapun alasan awal berhijab buat saya itu bisa dimaklumin, nanti juga lama-lama akan mengerti sendiri makna dari kewajiban muslimah untuk mengenakan hijab. Semua juga butuh proses, makanya saya nggak suka sama orang-orang yang suka nge-judge orang berdasarkan hijabnya.
Ngomongin soal outfit, saya termasuk yang mikirin banget urusan ini. Dulu saya mikir pasti modalnya gede banget nih buat beli-beli baju khusus hijab. Karena semenjak saya berhijab, saya usaha banget untuk berpakaian senyaman mungkin dengan apa yang udah saya miliki. Ada yang lucu nih, dulu baju-baju mini saya, saya jual di instagram garage sale lalu uang hasil jualannya saya belikan pakaian hijab. Jadi sambil berjalannya saya berhijab, disitu juga saya mengumpulkan outfit-outfitnya. Semua bisa diakalin kan? Hahaha..
Pada saat-saat tertentu saya kadang merasa kesulitan untuk mencari hijab outfit, terutama saat berolahraga. Sejak memutuskan punya resolusi giat olahraga demi menurunkan berat badan ditahun 2018 ini, saya juga ingin punya outfit olahraga yang simple, yang udah saya punya, yang panjang, juga tertutup. Saya nggak mau nih hanya karena alasan panas memakai hijab outfit tertutup, jadi penghalang saya untuk berolahraga.
Jangan sampai w males-malesan karena nanti badan singset hanyalah angan-angan belaka dan menjadi resolusi di tahun berikutnya. Pait.. Pait.. Pait..
Jadi, karena itu saya punya beberapa tips outfit untuk para hijaber biar nyaman berolahraga dengan outfit yang udah dimiliki. Diantaranya:
1. Gunakan outfit berbahan menyerap keringat. Bagian paling penting dalam memilih outfit untuk olahraga adalah mencari bahan pakaian yang menyerap keringat dengan baik. Maksudnya biar olahraganya nggak gampang pengap dan cepat pans. Yang perlu diperhatikan lagi adalah sirkulasi udara dari outfit tersebut. Kita bisa menggunakan pakaian dengan serat kain yang tidak terlalu rapat seperti bahan katun karena penting untuk dapat mengalirkan udara dengan baik. Rumah aja butuh ventilasi udara kan? Apalagi pakaian, jadi bisa bernafas lah ya badan kita.
2. Gunakan hijab simple atau memakai turban atau bisa juga memakai dalaman ninja aja. Karena kalau olahraga, semua tubuh bergerak, pakai yang simple akan bisa membuat kita lebih nyaman saat berolahraga.
3. Pakai celana ketat atau legging atau celana training untuk kenyamanan kita saat berlari, senam, dan olahraga lainnya. Saya sih lebih suka pakai lengging nih, karena saya ngerasa lebih cepat kepanasan pakai celana training daripada legging. Pakai legging juga bikin saya lebih leluasa untuk bergerak.
4. Mungkin ada beberapa diantara kita yang nggak percaya diri ketika memakai celana ketat atau legging saat berolahraga. Siasatinnya gampang banget, untuk membuat lebih tertutup kita bisa pakai mini flare skirt yang bisa menutupi lekuk pinggul dan bokong, atau bisa juga mengenakan atasan atau jaket yang panjang. Karena saya belum punya mini flare skirt, saya pakai jaket panjang aja deh dari Hijacket Shop.
Jaket dari Hijacket Shop ini nyaman untuk segala aktifitas, nggak cuma olahraga aja, saat-saat cuaca lagi hujan kayak gini juga berguna banget karena dilengkapi dengan hoodie (penutup kepala) biar nggak kehujanan kalau sedang diluar, atau pun dipakai diberbagai kegiatan casual lainnya. Udah gitu, jaketnya hangat karena bahannya tebal sekali. Lalu yang paling penting saat saya olahraga nggak perlu khawatir bagian lekuk badan belakang kita kelihatan karena udah pasti ini aman banget. Oh ya, buat yang nggak berhijab juga bisa pakai kok.
Yang saya pakai ini modelnya hijacket basic original warna misty red (HJ6). Saya pilih yang ini karena simple dan lagi matching sama warna sepatu saya. Semenjak saya punya jaket dari Hijacket Shop ini, saya nggak perlu khawatir lagi soal outfit olahraga. Tinggal pakai dalaman kaos lengan pendek ditambah legging terus pakai hijacket, udah deh.
Untuk yang mau lihat koleksi-koleksi lainnya dari Hijacket atau sekalian order kayak punya saya (sekarang lagi ada discount pulak!) bisa langsung aja buka link berikut ini: hij.sh/larasatinesa
Gimana, udah nggak ribet lagi kan pilih outfit hijab untuk olahraga? Yuk ah barengan #MenujuLangsing2018 sama saya 😂
Cheers,
Nesa
54 comments
Wetsewwwww semoga yang pait...pait....pait....bisa jadi manis. Banyak kali ya yang resolusi 2018 nurunin berat badan. Nak ikut lah aku. Semoga cukup jadi resolusi tahun ini aja, tahun depan jangan.
BalasHapusBerarti tahun ini kudu sukses. Sharing tips qa.....
Banyaak dong, menuju langsing 2018, harus semangat dan diniatkan sungguh-sungguh :))
HapusAAAgh, btw keburu kepencet 'publikasikan' button -_-
BalasHapuspadahal mau komentarin jaketnya. Nah hahaha xD itutuh jaket, khawatir bagian pantat emang. Kalau panjang gitu mah mau lari atau senam model gimana jadinya gak kebentuk.
Kalau beli jaket biasa, mau yang size XL atau lebih, pasti price nya nambah #lowbudgetfighter
lagian kalo size nya yang digedein, lengannya juga ikutan panjang. Malah riweuh~
Iya jaketnya super nyaman banget.
HapusEh ini sampe size XL sama kok harganya, coba cekidot link websitenya diatas, jamin ngiler deh cuss hahaha
Alhamdulillah semoga Istiqomah ya ceu, aku kabita juga sama jacket nya kadang mau olahraga bingung nyari outfit euy pake celana sama jacket aja kebanyakan kan pendek jd gak pede ya ama lekukan2 udah mah lemaknya tebel. Hahahaha ��
BalasHapusNuhuuuun info jacketnya capcus nyirian model yg cocok sama aku plus itu curhatnya juga semoga menginspirasi yang baru putus juga. Eh... Hahahaha #kidding
Mangga ceu meser jaketna cing loba nyak, koleksi 2018 ini cucok meong ceu..
HapusIni panjang banget ya, Mbak, jaketnya. Enak nih jadi nutupin pantat. Aku termasuk yg nggak PD nih kalau pakai jaket tapi pantatnya nggak ketutup.
BalasHapusPanjang mbak, nutupin bagian bokong kok jadi aman kalo dipake kemana-mana buat yang hijaban hehe
Hapuscakep banget ya jacketnya, apalagi panjangnya tuh sampe lewat lutut.. cocok banget buat hijabers, jadi gak seksi2 kle klopun pake legging
BalasHapusBetul mba jadi nggak ada alesan buat males olahraga karena nggak punya baju hahaha
HapusSis, itu jaket ucul bener sih wkwkwkwk...kalau gie sendiri lebih suka legging pas Yoga atau pilates, training kalau cardio. Biasanya pakai atasan yang panjang menyiasati leging, atau pakai training (apa legging) yang udah ada 'mini skrit' nya gitu.
BalasHapusUcul gimana yang pakenya aja sih hahaha
HapusMauuu ikutan menuju langsing 2018 nya, huhuhu semangat langsing
BalasHapusSemangattt!! Hahaha
Hapuswhoaa leh uga nih sist buat lari. kadang pake cardigan panjang sih aku dalemnya kaos lengan pendek tp kadang kalo anginnya kenceng berpotensi terbang2an wkwkwkkw
BalasHapusNah itu sis terbang-terbang jadinya kitanya riweuh buat nutup-nutupin kan males yee
Hapusakuu kemaren liat jaket inii di instagraaaam. kokk keduluan kak nesaa yang pakeee XD
BalasHapusBeli aja kalii, biar hits jaketnya di Sragen hahaha
HapusKece banget dikau sih Nes. Makin ngegemesin!
BalasHapusMendadak besok pagi pengen lari pagi. Sehat, sehat, sehaaaat... Pake jaket itu enakeun pisan.
BalasHapusSave dulu ah, buat one day kalau ada hidayah pakai hijab.
BalasHapusAamiin, kudoakan selalu kak :')
HapusJadi makin nyaman ya mbak kalau olahraga pakai jaket yang bisa nutupin pantat. Kalau aku lebih nyaman pakai kerudung instan yang nggak pakai jarum itu saat berolahraga.
BalasHapusIya mba ditambah pake kerudung instan biar simple :D
Hapussaya suka olahraga sih tapi jarang pake jacket pas olahraga. tp sering pake jaket kemana-mana karena saya gak tahan sama AC. wwkwkwkw.
BalasHapusjaketnya lucu juga ya
Hahaha iyes mba yuk beli hijacket buat nambah koleksi jaketnya :D
HapusIya sih paling bener kalo olahraga enaknya pake kaos pendek. Ku lebih prefer olahraga di rumah saja sih karena ku malas ketemu orang banyak HEHEHEHE. Butuh jaket kalo lagi dingin aja~
BalasHapusMales ketemu orang banyak apa kegoda sama jajanan ini teh hahaha
HapusWaduh saya termasuk orang yang males olahraga, resolusi langsingnya gagal
BalasHapusEmang harus diniatkan bener-bener kalo soal ini sih mba :D
Hapusissshh ishhh isshhh kece badai nih hijacket..
BalasHapussaya sering banget olahraga plus hijaber juga. kadang suka bingung kalo milih baju olahraga. kayaknya jaketnya cocok deh.
yuk mba beli juga hijacketnya biar makin semangat olahraga hehe
HapusAku gak pede pakai legging, hihi, paling pakai celana olahraga yg ada roknya atau pakai celana training gitu.
BalasHapusKalau olahraga pakai Hijaket gini gak gerah ya Nes?
Ya lama-lama dipake olahraga mah bakalan gerah teh hahaha
HapusKece banget nih hijacket. Semoga ada ukuran besar ya xD
BalasHapusHahaha ada atuh teh ukuran mah lengkap sampai ke yang besar :D
Hapusolahraga dan foto2 itu wajib ya bu tetep aksis
BalasHapusfoto karena kudu :)))
HapusWow, kece bgt jaketnya... Semangat olahraga :)
BalasHapusIyaa kece bangett
Hapuskece deh sist jaketnya..
BalasHapusgak cuma kece tapi nutupin bagian yang kudu ditutup ya, jadi pede dan semangat ga sih olahraganya ;)
Semangat 2018 langsing ya sist hehe
HapusJaketnya cakep, bikin makin kece, deh, Teh! :)
BalasHapusNuhun Mba Al :D
HapusMupeng in jaketnya, tapi nes.. Kamu dah kecil masa mau kecil in lagi oh no
BalasHapusIni udah naik 5kg dari berat normal loh teh :))
HapusJaketnya kece nih, bener jadi bisa menutup lekuk tubuh saat olahraga ya
BalasHapusBetuul , jadi ke kita yang pakenya nyaman teh hehe
HapusNesaa...mari menggendut bareng akuuh, butuh 2 kg buat stabil yeuuh..
BalasHapusBtw, jaketknya okeh banget, ciba senyum dikit neng, biar tambah keceh
Aku nggak mau menggendut lagi.. tidaaak hahaha
Hapuslagi nggak pengen senyum sebelum kurus ah :p
ih iya kayaknya enakeun ya Nes? Panjang tp ngga ngeribetin gitu. cocok dah!
BalasHapusCocok dan aman teh, nggak usah khawatir bakalan terbang-terbang kalo ketiup angin hihi
Hapusaku kemaren uah naksir sama jakeett inii XD
BalasHapuskok malah kakens dulu yang makee.wkwkwk
udah liat2 model2nya juga aku padahaal.hahaha
Makanya jangan kelamaan mikir, cepetan beliii
HapusHi, thank you so much for stopping by. Let's connected!
- nesa -